Alimentació i esport

Consells de salut

L’alimentació de l’esportista
14
Febrer
2020

L’alimentació de l’esportista

L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol persona, tot i estar condicionada pel tipus d’exercici i per les característiques de cada esportista.

Col·lagen i Magnesi
14
Octubre
2019

Col·lagen i Magnesi

Cada dia apareixen nous suplements alimentaris a base de col·lagen i magnesi, això és degut al fet que són dos elements essencials per a la nostra salut.