Evita problemes musculoesquelètics sent conscient de la teva postura i mantenint una bona higiene postural.
Aquesta temporada protegeix els teus ulls de factors com el clor de les piscines, la sal de la mar i les fortes radiacions solars.
Tot i que acostuma a desaparèixer ràpid, et deixem alguns consells que pots seguir per ajudar a millorar-la.
El burnout o la síndrome del cremat és un cansament físic i emocional profund que es relaciona amb l'esfera laboral. Et donem consells per abordar-lo.
L'osteoporosi és una malaltia esquelètica. Pregunta a la teva farmàcia per la densitometria, una prova per a la prevenció i el seguiment de l'estat dels teus ossos.
No sempre els nostres aliments són beneficiosos per a mascotes com a gossos i gats. T'expliquem en el següent video algúns aliments molt habituals que cal evitar.
